1.頭啖湯
配對經驗告訴我，第一個獲得約會機會的對象，因先入為主，成功機會最高。成功配對百分比顯示，約會得以成功，除了建基於基本過濾程序，「頭啖湯」居功不少。屈指一算，超過90%成功結婚個案，起點就是「頭啖湯」飲得靚。
2.第一印象
第一眼等於同以後，雖然外在條件不能保證約會一定成功，但注意留低好的第一印象給對方。
3.地點
四通八達的地點，可以增加大家見面的機會率。
4.時間
人約黃昏後，放下工作，放鬆心情見面，更加容易說出心底話。
5.食物
最好選擇大衆化食物。第一次約會，食物質素當然緊要，但最先决還是要吃得飽。試過有朋友就因為第一次約會吃不飽，聯想到將來的生活也要捱餓，毅然放棄開始這段關係。
6.小禮物
恰當的小禮物能增加對方好感及交流心意，但切忌第一次便送貴重兼有承諾的禮物。
7.禮儀
適當的禮儀非常重要，例如餐桌禮儀、懂得煮食、識得抹咀不留漬、吃麵哨哨聲之類，要注意一下。
8.談話內容
内容切忌只講自己，要聆聽，不要講自己人生。說話要有少少談情說愛的感覺，例如稱讚對方。
9.浪漫氣氛
約會地點有浪漫氣氛可以增進感情。
10.時間控制
第一次約會必須點到即止，切忌「磨爛蓆」，好讓對方留下繼續見面的渴望。
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