都市人生活急速，「每晚回到家裡 帶半殘廢身軀」一句歌詞都已經表達內心感受，莫講話去健身中心操fit下自己，但其實當我地年紀去到一定歲數時，運動是能夠解決一些身體上的毛病。有見及此Yesmen同eliment fitlax合作，一群專業的健身教練，拍攝一系列短片教授各觀眾不同身體部位的鍛鍊方法。
不同的專業健身教練會教授不同的伸展、減肥、改變駝背等運動，而且這些運動能在家中都輕易做到，不用太多機械訓練，只需要一顆堅持的心，就能達到成效！
另一方面，又會訪問各個教練解答不同的迷思，例如近年出現好多「夾客」的健身教練，又好多在健身中心hardsell 的大隻佬，到底有什麼方法可以避免這些事情發生呢？就讓到我們逐一為大家解構當中的迷思啦！
解構健身中心各個迷思：
解構健身公司內部迷思《一》
【Yesmen X Eliment FitLax】鍛鍊身體系列：
【Yesmen X Eliment FitLax】初階腹肌鍛鍊
【Yesmen X Eliment FitLax】進階腹肌鍛鍊
【Yesmen X Eliment FitLax】人魚線鍛鍊之側身抬舉
【Yesmen X Eliment FitLax】人魚線鍛鍊之側身平板支撐
【Yesmen X Eliment FitLax】減手臂
現時即日起至2018年3月31日，透過Eliment Fitlax專享優惠申請美國運通國泰航空尊尚信用卡／美國運通白金卡，即有豐富禮遇！有機會取得首三個月即可賺取2000額外里數獎賞及高達78,000里數、優先兌換折扣機票及額外享有一個月免費Eliment FitLax 會籍合約！
如欲查詢更多，歡迎致電 9230 0076
或點擊此連結：https://goo.gl/LL4NCe 即時 whatsapp 我們
